5分钟自制提神解春困的韭菜鲜鱿
[知识] 时间:2026-01-09 11:14:35 来源:十洲传媒 作者:娱乐 点击:34次
食材:鱿鱼翅、分钟韭菜
配料:盐、自制香油、提神食用油
做法:
1、解春韭菜鱿鱼翅洗净后去除表面薄膜。鲜鱿
2、分钟切成条状后在滚水中快速焯烫一下。自制
3、提神韭菜去根洗净后切成小段。解春韭菜
4、鲜鱿炒锅加热后倒入适量食用油。分钟
5、自制韭菜段入锅中火快速翻炒。提神
6、解春韭菜出香味后将鱿鱼条放入锅中。鲜鱿
7、加入盐和香油翻炒出锅。
8、盛出食用。
(责任编辑:综合)
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